Intervention villa santé mobile : 26/07/2023

Claire Marine, infirmière et animatrice en santé publique à l'hôpital de Périgueux est revenue

sur l'aire de la Rampinsolle pour proposer un nouvel atelier.

Comme à chaque atelier, nous débutons

 l'intervention avec un petit déjeuner.

Les enfants se sont installés et ont pu déguster du

 melon, des jus de fruits et de la brioche.

Cela a permis d'échanger avec les enfants et de

 reparler du précédent atelier. 

Les enfants se sont ensuite installés autour de la table pour débuter l'atelier sur le sommeil.

Claire a pu questionner les enfants sur leurs connaissances et habitudes de sommeil et ils ont pu

échanger sur le rôle du sommeil avec des questions : pourquoi a-t-on besoin de dormir ? comment

se sent on lorsqu'on manque de sommeil ? 

Par la suite, Claire a montré des images sur le sommeil avec des explications tel que:

- Les différentes phases du sommeil

- Le rôle du sommeil sur la gestion des émotions, la mémorisation des apprentissages, la croissance

du corps et le développement du système immunitaire.

Les enfants ont également pu parler des méthodes pour s'endormir plus facilement (faire un temps 

calme, avoir un rituel du soir, attention aux sucreries avant de se coucher...) ainsi que des conseils pour 

avoir un sommeil réparateur (un environnement calme et sans lumière, aérer le coin nuit avant de 

dormir, avoir un lit à sa taille...)

Les enfants ont pu discuter autour de ces affiches et comprendre l'enjeu du sommeil sur leur corps et 

leur santé.

       

Pour finir, les enfants sont repartis avec une fiche récapitulative sur le sommeil. 

Nous leur avons aussi distribué une crème solaire qui n'avait pas été donné à l'atelier précédent.

                                                                                                                                Margaux et Justine.